Quando o assunto é o preparo para exame de sangue, a maioria das pessoas se vê sem muitas informações, por isso, não sabem muito bem o que fazer nas horas que o antecede.

E se você se sente assim, não está sozinho. Confira alguns mitos e verdades abaixo:

* Tomar um chá ou um cafezinho sem açúcar não interrompem o jejum.

Mito - Qualquer alimento, com exceção da água, ao ser ingerido, interferem no resultado dos exames, pois modificam as dosagens bioquímicas. Assim sendo, o Laboratório Martins orienta que o paciente fique 8 horas sem ingerir alimentos, sendo que o consumo de água deve ser com moderação. Porém, o período de jejum pode ser alterado a critério médico.

* Fazer exame de imagem antes da coleta de sangue não é permitido.

Verdade - Alguns exames de imagem exigem o uso de contraste por via oral, venosa, arterial, e, por outras vias, em situações específicas.

* Pode haver contraindicação a respeito do uso de medicação de rotina antes de realizar exame de sangue.

Verdade - Alguns medicamentos podem interferir nos resultados. Cabe ao médico ou ao laboratório informar quando se deve suspender o uso do medicamento.

* É proibido ter relações sexuais nos dias que antecedem a coleta de sangue.

Mito - Homens e mulheres podem manter a atividade sexual normalmente nos dias que antecedem os exames de sangue. Exceto no caso dos homens, para exames de espermograma e PSA (total e livre)

* Fazer exame de sangue durante o período menstrual interfere nos resultados.

Verdade - Durante o período menstrual, as dosagens hormonais são alteradas, especialmente os hormônios sexuais.

* A prática de atividades físicas altera o resultado do exame.

Verdade - Aos atletas e desportistas, é recomendado avisar ao laboratório sobre o hábito de se exercitar.

* Não existe nenhum problema em fumar antes de fazer exames laboratoriais.

Mito - O fumo pode alterar alguns testes, como a dosagem de glicose. Por isso é recomendado que o paciente não fume no dia do exame.

* Estar gripado ou resfriado não permite fazer exames de sangue.

Mito - Não há nenhum problema em realizar exames de sangue enquanto se está gripado ou resfriado. Contudo, a febre pode interferir nos resultados, por isso é necessário comunicar o laboratório.

* É importante ter uma boa noite de sono no dia anterior ao exame.

Verdade - O sono interfere em todo o funcionamento do organismo, inclusive nos níveis sanguíneos. O descanso também deve ocorrer pós-exame, mais especificamente, o braço no qual ocorreu a coleta não deve carregar peso no restante do dia.

* É importante ter uma dieta mais saudável na semana que precede o exame.

Mito - A recomendação é que os pacientes mantenham uma alimentação normal. Do contrário, os resultados obtidos serão falsos, principalmente no caso dos triglicerídeos.

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